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Ho 58 anni sto assumendo antidepressivi ( eutimil da tre anni),la sera mi addormento molto tardi posso prendere un'ora prima di andare a letto la melatonina? Ho letto che non è compatibile con gli antidepressivi, è vero? Grazie Domanda posta da: cinquantotto |
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Non è vero che non è compatibile ,ma è preferibile pian piano pensare di desuefarsi dal farmaco visto che con l'aiuto della melatonina si hanno buone probabilità di riuscirci. Per concludere si, può prendere la melatonina ,ma entro 15/20 minuti dall'assunzione è preferibile spegnere le fonti di luce nella stanza per un assorbimento più corretto. Risposta da: Melatonina.it |
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