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soffro d'insonnia e attualmente uso minias gocce,potrei usare la melatonina? GRAZIE Domanda posta da: teresita |
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Certo che può ,non interrompa il minia di colpo ,ma ne preveda uno scalo graduale del 20 % circa nei primi 15 giorni e lo azzeri completamente nel giro di 4 mesi , ricordi che la melatonina è sua grande alleata alla desuefazione del farmaco ,ma deve avere una buona dose di forza di volontà. Utilizzi i 5 mg Key Melatonin Defender ,una compressa nel momento di coricarsi ed entro 15/20 minuti dall'assunzione spenga le fonti di luce nella stanza per un corretto assorbimento.Se avesse problemi passati 20 giorni ci ricontatti su questo form. Risposta da: Melatonina.it |
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