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Salve, soffro di ipercortisolemia (probabilmente da cortisonici - valore: 1.240 - v.n.: 10-90). Ho letto che la melatonina riduce la produzione di cortisolo ed ho iniziato a farne uso ma dormo le stesse ore e mi sveglio presto con l'emicrania. Può dipendere dal tipo di melatonina? Domanda posta da: Simone |
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potrebbe essere un problema di qualità ,ma anche un problema di abitudine , deve dare il tempo necessario alla melatonina ,ma se avrà un po' di pazienza e ne sentirà i benefici . La invito a provare Key Melatonin Night e se avesse ancora problemi mi scriva e proveremo ad aggiustare il tiro Risposta da: Melatonina.it |
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La ringrazio. Faccio anche uso di Prazene ed inizierei a scalarlo solo dopo che la melatonina farà effetto. Per finire, una domanda ed una nota: 1) dato il Prazene e le notevoli difficoltà di sonno, non è che consigliabile fare il doppio dosaggio (all'imbrunire e prima di coricarsi) come letto nel forum? 2) soffro terribilmente l'elettrosmog (cellulari, monitor, TV, ecc ecc - mi danno ansia). Sono carente di melatonina o è l'eccesso di cortisolo? Grazie ancora Risposta da: Simone |
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una e l'altra ,le onde elettromagnetiche ed il cortisolo fanno diminuire la produzione endogena di melatonina . Certamente ,può effettuare la doppia somministrazione ,ma inizi da subito uno scalo graduale di prazene ,senza avere dubbi di efficacia Risposta da: Melatonina.it |
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