Melatonina.it
Il primo portale italiano dedicato interamente alle proprieta della melatonina
|
Salve,da sempre ho avuto un orario di sonno/veglia sballato per lavoro,dormendo di giorno e stare sveglio di notte,dormivo la media di 10/11 ore al giorno,ora ho cambiato lavoro,e gli orari sono di giorno,pero ho un problema per riabituarmi.. di giorno ho sempre sonno,sopratutto dopo pranzo e dopo cena e stanchezza cronica(non ho tempo per dormire piu di 7/8 ore)il pomeriggio tardi quando stacco,non riesco neanche ad andare piu in palestra perche sto stanchissimo,nonostate il lavoro non sia ultra faticoso,(anche se prima ero abituato a stare quasi sempre a sedere,ed ora sempre alzato) quale prodotto/dose mi consiglia per stare sinergico tutto il giorno senza "cali" di energia e senza rinunciare ad attivita sportive,dormendo non piu di 8 ore? P.S. il cromo picolinato lo prendo gia a parte per una dieta che sto facendo per la riduzione di lipidi. La ringrazio! Domanda posta da: |
|
Inizi con Key Melatonin Night (o la Fluid ,se vuole risparmiare il cromo picolinato della sua dieta) ,una semplice compressa nel momento di coricarsi , entro 15/20 minuti spenga le luci compreso il televisore, Fra 15 / 20 giorni mi sappia dire come sta andando vedremo se sarā stato sufficiente o dovremo fare degli aggiustamenti. Risposta da: Melatonina.it |
Per nuove domande contatta info@clavis2000.com
Contattaci su Whatsapp per ricevere maggiori informazioni, offerte, studi medici o per semplici domande sugli effetti della melatonina.Melatonina.it sito internet di proprieta di Clavis srl - Realizzato da InternetSol - Versione inglese Key Melatonin
Altri prodotti Clavis: Garum Armoricum e Magnesio - Key Alghe