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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"
Assumo melatonina da ottobre. Nei primi mesi noto miglioramenti del sonno. Da metà aprile invece risvegli notturni ed aumento notevole di ansia e nervosismo. Quasi irascibile... ci possono essere dei collegamenti con l' uso della melatonina?
Domanda posta da: lucamatti61 ( 22/05/2018)

Buongiorno.Ho 56 anni, e da 2/3 anni dormo 5/6 ore alla notte, rispetto alle 7/8 di prima, alzandomi già stanco. da circa un mese assumo 2 compresse d i melatonina/zinco/selenio( composizione: 1mg di melatonina,8,7mg di zinco,50mcg di selenio, per compressa)+ 1 cp composta da 666mg di calcio, 334mg di magnesio e 10 mcg di vitamina D, prima di coricarmi. hO notato un sensibile miglioramento della qualità del sonno, ma non delle ore dormite. Vi chiederei cortesemente cosa mi potete consigliare.VI Ringrazio molto anticipatamente.
Domanda posta da: G.R. ( 06/05/2018)

Buongiorno, da gennaio mio fratello di 51 anni con sindrome di Down sta assumendo la vs melatonina perché gli era stato diagnosticato un disturbo del sonno REM ...si svegliava di soprassalto, gridando e scalciando. Il neurologo mi aveva prescritto degli psicofarmaci anche se a dose minima e chiedendo gli se potevo in alternativa somministrargli la melatonina mi aveva detto che era tempo perso perché non avrebbe inciso. Invece con la melatonina non abbiamo avuto più disturbi di questo genere. Anche se si sveglia resta tranquillo. Ora, da 4mg sono a 1 mg.mi chiedo per quanto tempo posso continuare senza interruzioni? Se invece bisogna interrompere per quanto tempo e se bisogna farlo gradualmente. Grazie
Paola

Domanda posta da: Paola ( 11/04/2018)

Buongiorno, da gennaio mio fratello di 51 anni con sindrome di Down sta assumendo la vs melatonina perché gli era stato diagnosticato un disturbo del sonno REM ...si svegliava di soprassalto, gridando e scalciando. Il neurologo mi aveva prescritto degli psicofarmaci anche se a dose minima e chiedendo gli se potevo in alternativa somministrargli la melatonina mi aveva detto che era tempo perso perché non avrebbe inciso. Invece con la melatonina non abbiamo avuto più disturbi di questo genere. Anche se si sveglia resta tranquillo. Ora, da 4mg sono a 1 mg.mi chiedo per quanto tempo posso continuare senza interruzioni? Se invece bisogna interrompere per quanto tempo e se bisogna farlo gradualmente. Grazie
Paola

Domanda posta da: Paola ( 11/04/2018)

Buongiorno,ho 50 anni e da 30 lavoro su 3 turni(notte compresa) uso da molti anni bromazepam (1,5 mg alla sera) e paroxetin (12,5mg dì), volevo iniziare ad usare la melatonina 1mg che mi è stata prescritta da specialista per problemi di reflusso gastrico. Sonoalle prime sere, mi sta dando una sonnolenza incredibile intorno alle 22:30 se sono a casa,, facendomi addormentare come non mai, ma dopo 2 ore mi sono svegliato freschissimo, tanto da dover attendere 2 ore prima di potermi riaddormentare. Secondo voi passerà il problema? Posso creare problemi con gli altri farmaci? Grazie. Saluti
Domanda posta da: ( 02/04/2018)

Buonasera soffro da qualche anno di insonnia...ovvero mi sveglio verso le 3/4 per riprendere sonno verso le 6,30.sto assumendo la vs melatonina da 3mg ma non noto miglioramenti.anzi stanotte ero sveglia alle 2,30 a quel punto dopo un oretta ho assunto mezza compressa di stilnox.
Che mi consigliate?
Grazie

Domanda posta da: Malu288 ( 06/03/2018)

Buongiorno, ho 53 anni e sono in menopausa da circa tre anni. Assumo da circa un anno 2 pastiglie di LEXIL (1 verso le 10:00 e 1 verso le 17:00) da circa 1 anno e 10/12 gocce di minias verso le 23:00 la sera per dormire. Il sonno però è molto disturbato da continui risvegli e difficoltà estrema poi a riaddormendami. A volte mi sveglio e non riesco più a riaddormendarmi. In media dormo un totale di 5 ore sempre però molto frammentate, mai un sonno continuo. Ho fatto il vs. test e mi avete consigliato Key melatonin night. L'ho già assunta in passato (1 pastiglia verso le ore 18:00 e 1 mezzora prima di coricarmi) ed avevo avuto ottimi risultati.
In che modo posso riuscire a togliere l'assunzione di minias? Va bene anche in questo caso l'assunzione di 2 pastiglie come facevo in precedenza? Grazie mille!!

Domanda posta da: ( 19/02/2018)

Salve!Avrei bisogno di un consiglio. Ho 53 anni e assumo la Key melatonin night da 5 anni. Fino a poco tempo fa con discreti risultati. Purtroppo da qualche tempo ho frequenti risvegli notturni e faccio fatica a riprendere sonno. Spesso avverto spossatezza durante il giorno. Non sono ancora in menopausa, non assumo farmaci e prendo solo due caffè al giorno, il secondo prima delle 15. Poiché ho bisogno di fare l'ordine di melatonina vorrei sapere gentilmente se è il caso che cambi il tipo. Grazie per l'attenzione.
Domanda posta da: Alex ( 27/11/2017)

Soffro d'insonnia (risvegli notturni) da più di 10 anni, prendo attualmente 2 pillole di minias + 2 pillole di trilafon 2mg e a volte anche tavor 2,5 mg (ho cambiato medicine perché il lormetazepam non mi faceva più nulla, ero arrivata per 3 giorni consecutivi a dormire solo 1.30 a notte). Tuttavia, mi sveglio lo-stesso dopo 1,30/2 ore di sonno e faccio spesso fatica a riaddormentarmi (stresso). Vorrei smettere con le medicine anche perché sono 10 anni che li prendo e ritrovare un sonno tranquillo senza stressare all'idea di andare a letto.

Domanda posta da: Martina ( 18/10/2017)

Salve,
accuso disturbi del sonno ormai da molto tempo, e sto cercando vari rimedi. Ho provato la melatonina, e devo dire che trovo dei buoni risultati...
Cercando su internet, ho trovato alcuni articoli interessanti di Mdm Fisioterapia, uno in particolare diceva che era importante per la qualità del sonno, avere la cervicale libera e senza "Acciacchi". Qualcuno conosce corrispondenze tra queste affermazioni?

Domanda posta da: pippi80 ( 10/10/2017)


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