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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"
Ho 58 anni e parecchi problemi legati al sistema nervoso / gestione dello stress (reflusso gastroesofageo, formicolii e acufeni). Ho assunto per alcuni mesi melatonina , riuscendo a sospendere il Valpinax e ad avere una buona qualità di sonno e di salute. Ora le mie analisi danno un colesterolo a 399. Nel tempo ho avuto qualche aumento di colesterolo, ma mai a questo livello, e che comunque ho fatto rientrare con un buon fitoterapico. (il medico mi ha parlato di possibili cause genetico / familiari, non indagate, visto che l’alimentazione e lo stile di vita sono corretti. ) Ritenete che nel caso di fegato problematico la melatonina possa aver fatto ulteriormente salire il colesterolo ? Dovrei sospenderla ? Un grazie di cuore per il Vostro prezioso aiuto.
Domanda posta da: LELLA ( 08/02/2019)

Buongiorno ho 68 anni e da molti anni ormai assumo
la sera un ora prima di spegnere la luce Key melatonina prima night poi defender che , in base al test fatto, sembrava la più indicata per la sua funzione anti age e per i miei cronici disturbi di sonno ( difficoltà di addormentamento e spesso risvegli notturni) oltre che per il colesterolo alto.
Oggi per curiosità ho rifatto il test prima di un nuovo ordine e mi viene suggerita key melatonina fluid che non ho mai preso.
Potete indicarmi la differenza rispetto a quella che attualmente uso ( defender) e confermarmi quale delle due è più adatta?
Grazie!!
Lucia

Domanda posta da: Lucia ( 05/02/2019)

Buonasera. Ho 38 anni e per ansia e depressione sto assumendo zoloft e 50 gocce di trittico la sera. Nei periodi di maggiore ansia, nonostante le gocce, dormo 5 ore in media. Chiedevo se potevo associare la melatonina per prolungare un po’ il sonno e quale tipo è meglio. Ringrazio in anticipo
Domanda posta da: ( 16/01/2019)

Vorrei riprovare ad introdurre la melatonina nella mia terapia per la fibromialgia, poiché è di nuovo peggiorato il mio rapporto col sonno e con i dolori. Ho 67 anni . Grazie,buongiorno.
Domanda posta da: Erminia ( 18/12/2018)

Buonasera a tutti, sono un ragazzo di 22 anni, ho usato la funziona cerca, ma sono rimasto un po’ confuso su alcuni aspetti... Ho sempre avuto un sonno leggero, mi addormento di colpo poi dopo due o tre ore finisco in una fase di veglia dove non riesco a riposarmi appieno e finisco per svegliarmi anche 8 9 ore dopo non riposato, ho già provato di tutto è ultimamente cercando sul web per esasperazione ho scoperto l’esistenza di questo integratore... Ma non mi sono chiare alcune cose:
1)Siccome io non ho difficoltà ad addormentarmi ma bensì dopo leggendo su forum vedo che voi siete contrari al tipo retard, quindi quale dovrei usare nel mio caso?
2)Se iniziassi ad assumerlo potrei usarlo per tutta la vita se risolvesse il mio problema oppure dopo un certo lasso di tempo se ne vanificherebbe l’effetto?
3)È sensato prenderlo alla mia età oppure esistono rimedi più indicati?
Grazie mille in anticipo!!!


Domanda posta da: Nicoló ( 04/12/2018)

Premetto che fondamentalmente non ho problemi nel prendere sonno, ma è e sarebbe mia intenzione assumere la melatonina ora che ho 53 anni anche per altri suoi effetti positivi, sporadicamente l'ho assunta anni fa tanto che ho ancora una scatola scaduta nell'ottobre 2014, perfettamente conservata,della versione FLUID 3 mg., qui ho letto che di fatto la melatonina non scadenza e che conserva le sue proprietà anche dopo anni, per cui ieri ne ho presa una alle 03.00 e mi sono coricato alle 03.30, il sonno e' stato un po' disturbato facendo molti sogni e mi sono svegliato alle 10.30 con un cerchio alla testa che nel pomeriggio gradualmente e' scomparso, faccio presente che prima delle ore 03.00 non ho modo di andare a dormire, per lo meno in questo periodo, per cui chiedo se sia ugualmente utile e non dannoso assumere Key Melatonin Fluid 3 mg
(come dicevo scaduta nel 10/2014) in questi orari ed esattamente quanto tempo prima bisogna prenderla(ho letto anche due ore prima di coricarsi), leggendo qua e là in internet ho letto di effetti collaterali e controindicazioni varie, ma una mi interessa particolarmente, in quanto mia mamma da qualche giorno assume 1mg. prima di dormire( si trova bene) ma è in cura con COUMADIN e la melatonina interferirebbe rendendo il sangue più fluido.
Cordiali saluti
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Domanda posta da: Skyblu ( 15/10/2018)

Salve,ho 39 anni e da marzo assumo quotidianamente la melatonina zn sl del dottor pierpaoli. Ho notato immediatamentei che con l assunzione aumentavano i sogni notturni . Dopo un paio di mesi ho cominciato ad accusare dei risvegli notturni piu' o meno dopo lo stesso numero di ore di sonno e della stessa durata. Ho continuato comunque con l assunzione e ad ora questi risvegli nn si verificano piu. Attualmente noto di essere piu attivo durante la giornata e molto piu' riposato.

Ho notato poi verso la fine di giugno un forte calo della libido che compromette la mia vita sessuale. Questo nonostante curi l alimentazione, faccia attivita' fisica ,nn fumi e nn abbia particolari preoccupazioni affettive . Ad oggi questo calo persiste . Ho contattato il mio medico di base il quale mi consiglia di fermarmi con l assunzione di melatonina ma io sono dubbioso sulla scelta da prendere. Voi che mi dite in merito?

Domanda posta da: paolo ( 04/09/2018)

Buongiorno,
ho tiroidite di hashimoto con ipotiroidismo e prendo a giorni alterni eutirox 100 e 75.
Ho 53 anni e sono quasi in menopausa (non ho il ciclo da 6 mesi) con sbalzi di umore, vampate di calore notturno e soprattutto disturbi del sonno con frequenti risvegli notturni.
Facendo il vs. test mi è stata consigliata l'assunzione di KEY MELATONINA FLUID. L'ho già cercata in alcune farmacie, ma non riesco a trovarla.
In attesa di un vs. riscontro, ringrazio e saluto cordialmente.

Domanda posta da: VALERIA ( 20/08/2018)

Buongiorno, ho ultimato da qualche giorno una confezione di Key Melatonina Night, riscontrando benefici sui tempi di addormentamento dopo essermi coricato. Non ho invece potuto riscontrare nessun beneficio sui risvegli notturni che si verificano pressoche'puntualmente dopo le prime 4/5 ore di sonno. Molto difficilmente dopo il risveglio riesco a riaddormentarmi. A volte solo con sonno di scarsa qualita' e assumendo dosi massicce di En gocce.
Quale consiglio potreste darmi?
Vi ringrazio molto anticipatamente.
Cordialissimi saluti
GM

Domanda posta da: Gm ( 05/08/2018)

Buongiorno,ho già scritto sul forum, ma volevo un ulteriore chiarimento..Sono una donna di 37 anni, assumo da 2 mesi tavor 2,5 che ho scalato fino ad arrivare a 15 gocce e da qualche giorno trittico 10 gocce per dormire. Ho comprato la melatonina night e la sto prendendo da 4 giorni, in aggiunta ho preso la light e clavis harmoniae per l'ansia... Come devo introdurre i prodotti in modo corretto per togliere definitivamente i farmaci? voglio a tutti i costi recuperare il mio sonno naturale. Avrei dovuto forse prendere la defender? Mi sono accorta tardi che la consiglia in questi casi... La ringrazio tanto
Domanda posta da: soleevento ( 08/06/2018)


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