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Salve,volevo semplicemente sapere se l'ultilizzo in maniera appropiato della melatonina potrebbe aiutare il regolamento del ciclo dormi-veglia anche nel caso in cui il soggetto faccia fatica a prendere sonno per motivi di ansia e preoccupazioni varie. grazie e buona giornata
Domanda posta da: Valentina
Certamente si , è quella la funzione principale della melatonina ,ripristinare un corretto ciclo sonno-veglia e regolare la fase ormonale.

Risposta da: Melatonina.it




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