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mio figlio ha 13 anni ed ha il sonno leggero ed è molto stressato dalla scuola. può già assumere la melatonina? in quali dosi'
Domanda posta da: cioblu
Mezza compressa un paio di giorni al mese dovrebbe essere sufficiente a riordinargli i cicli circadiani , possibilmente in prossinità del sabato o la domenica,spiegategli però cosa sia la melatonina (che non è un farmaco e non da assuefazione ).

Risposta da: Melatonina.it




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