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Quando assumo la melatonina 3 mg (qualla del Prof. Pierpaoli) di notte dormo bene, ma il giorno dopo sono molto nervosa (effetto Prozac). Come ovviare al problema? Ho 51 aani.
Domanda posta da: Margherita
Può essere un problema di quantità o troppa o troppo poca ,provi qualche giorno a spezzare la compressa e ne assuma solo mezza , poi eventualmente provi il contrario , finchè non trova la corretta quantità .

Risposta da: Melatonina.it




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