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per problemi di insonnia ho iniziato a prendere melatonina commerciale 3 mg.Risultato eccellente!Ma dopo un pò ho avuto diarrea e così pensando ad un'allergia agli eccipienti ho iniziato ad assumere Key melatonin nighte devo dire che non ci sono controeffetti tranne che...non dormo più.Ho provato ieri a prendere 2 pastiglie(6 mg)e finalmente ho dormito anche se dopo qualche ora.Posso continuare ad assurmene così ad alte dosi? Grazie per la vostra sollecita risposta Domanda posta da: letizia |
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Non si preoccupi non sono alte dosi ,ogni individuo ha un suo sistema ed ognuno necessita di quantità diverse .Un unico consiglio per avere zinco orotato e selenio in quantità più corretta e circa la stessa quantità di melatonina può acquistare Key Melatonin Defender (5 mg ) , in questo modo risparmia pure. Risposta da: Melatonina.it |
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