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per dormire prendo XANAX ,in alternativa quanta melatonina deevo prendere? grazie
Domanda posta da: liliana56
La melatonina un percorso che si deve fare per tornare a dormire in modo riposante e corretto ,non un sostitutivo con effetti immediati .
L'utilizzo di farmaci come una coperta se tu tiri da una parte scopri l'altra , se forzi la parte sonno scopri altri aspetti che a lungo andare si manifestano sempre.
Questa era la premessa .
Deve prevedere uno scalo dello Xanax del 20% al primo mese ed un'assunzione di melatonina ,nel suo caso inizierei con Key Melatonin Defender 5mg
Ogni mese scali il farmaco ed assuma in orario pi costante possibile la melatonina una semplice compressa nel momento di coricarsi .


Risposta da: Melatonina.it




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