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ho 30 anni, soffro di insonnia da settembre 2006, in seguito ad un cambiamento nella mia vita.sono stata bene per due mesi da genn.a febb.07, adesso sono entratta nuovamente in questo ciclo negativo, mi addormento alle 5,00 avendo la sveglia alle 7,00;tutto cio si ripercuote nella mia vita; è una settimana che uso melatonina gold, volevo sapere dopo quanto si vedano i risultati?sarebbe + efficace la melatonina night?grazie Domanda posta da: |
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Parto dal fondo Key Melatonin Night , io credo sarebbe più efficace ,anzi ne son certo. Non sottavaluti la sua insonnia perchè le può creare un disequilibrio ormonale ,la melatonina ancor prima del sonno l'aiuterà a ripristinare dei rapporti ormonali corretti ,il risultato sul sonno sarà solo l'evidenza del reiquilibrio. Se lei per risovere il problema sul sonno ricorresse ai farmaci non farebbe altro che accentuare lo squilibrio. Risposta da: Melatonina.it |
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