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Lo psichiatra (ero in cura per esaurimento), tanto tempo fa (ormai sono 10 anni e passa) mi ha detto che avrei dovuto convivere con l'insonnia visto che con il Tavor non risolvevo niente. Il problema è che di notte mi altro a mangiare e la mia dieta per salute, fa va a farsi benedire. Se assumessi la Vostra Key Melatonin, credete che riuscirebbe ad aiutarmi ? Grazie. Domanda posta da: ornella |
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Io penso che sarà una dura battaglia , ma se lei ha voglia di combattere ha trovato una grande alleata nella melatonina . Le sottopongo una terapia un po' più aggressiva del solito vista la sua breve premessa che mi ha fatto. .Inizi con una compressa da 3 mg di Key Melatonin Fluid (così aiutiamo il sistema a bruciare un po'di grassi) assunta all'imbrunire ,in questo periodo intorno alle 20. Un'altra compressa di Key Melatonin Defender 5 mg nel momento di coricarsi , preferibilmente in un orario compreso tra le 22,30 e le 24 costantemente. Entro 15/20 minuti dall'assunzione spenga le fonti di luce nella stanza. Continui così per un mese ,poi mi sappia dire come sta andano ,sempre in questo post. Risposta da: Melatonina.it |
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Grazie per il consiglio, proverò subito. Poi le dirò come è andata. Grazie infinite. Risposta da: ornella |
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