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la melatonina è indicata anche per casi di ipersonnia? Domanda posta da: chris |
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certamente , è un regolatore dei ritmi circadiani ,non fa dornire di più ,ma meglio e migliorando la qualità dove la quantità sia eccessiva può aiutare a ridurla Risposta da: Melatonina.it |
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sono una ragazza di 21 anni!dormo dalle 12 alle 16 ore al giorno!non riesco a svegliarmi e sento sempre il bisogno di stare a letto!che dosi mi consiglia di prendere?ho provato la melatonina da 3mg ma non sono riuscita a risolvere il mio problema! Risposta da: chris |
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Che melatonina e per quanto tempo l'ha utilizzata? Risposta da: Melatonina.it |
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