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desideravo conoscere quanta melatonina si può assumere, senza incorrere insovradosaggio e per avere i maggiori benefici, per problemi di insonnia. grazie. Domanda posta da: joshuas |
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Non è necessario assumere grandi quantità ,ma trovare la propria giusta quantità .per questo motivo si inizia generalmente con i 3 mg classici ,esistono poi terapie particolari in cui anche dietro indicazione medica si utilizzano anche fino a 30 mg . Per copletezza di informazione indico tra i 3 ed i 10 mg la quantità corretta per risolvere i problemi di insonnia Il sovradosaggio in teoria non esiste quella in eccesso viene smaltita con le urine. Risposta da: Melatonina.it |
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