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cambiare turno spesso fa male
Domanda posta da: giuseppe
Certo non è una cosa positiva per il nostro sistema ormonale che apparentemente si adatta ,ma in realtà subisce scombussolamenti che si pagano più avanti ,spesso non è una scelta ,ma un'esigenza lavorativa e l'unico possibile aiuto è la melatonina che è in grado di tenere l'orologio biologico in equilbrio

Risposta da: Melatonina.it




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