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Buongiorno. Sono un uomo di 48 anni, longilineo, tendente ad avere la pressione un pò bassa, e assumo melatonina da circa 4 mesi, ultimamente in modo un pò discontinuo. Vorrei sapere da voi se l'uso della melatonina durante l'estate, specialmente al mare, può accentuare la stanchezza e la sonnolenza che provo in questo periodo, e se è possibile aggiungere altri integratori. Grazie. Domanda posta da: alessandro |
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Partiamo dal fondo ,si è possibile assumere altri integratori . Il problema della stanchezza da una difficoltà che la melatonina sta incontrando nel ripristino di cicli fisiologici corretti ,può dipendere dal fatto temporale ,dalla discontinuità di assunzione o dall'orario di assunzione ,ma non si preoccupi è solo questione di tempo e metodicità e ritoverà i giusti ritmi Risposta da: Melatonina.it |
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