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ho appena ordinato il melatonina night quanto tempo occorre per la spedizione?? sono impazziente di provarlo ... da circa 5 anni ho problemi di insonnia... a volte piu' a volte meno ultimamente non ho difficoltà ad addormentarmi ma se mi sveglio nel cuore della notte , verso le 4 , non riesco piu' a prendere sonno, soprattutto per la paura di non riaddormentarmi che influisce negativamente sul mio stato ansioso. crede che la melatonina possa aiutarmi??? puo' indicarmi quanto tempo prima di andare a dormire devo assumerla ?? grazzie Domanda posta da: vetro |
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la sua melatonina se è negli ordini di oggi è stata spedita.Sul giorno di arrivo non v'è certezza,ma ipotesi ....normalmente salvo imprevisti 3/4 giorni ,ma se l'ha acquistata con carta di credito anche prima diciamo 2. Per quanto riguarda posologia ecc.... ecco la risposta . Inizialmente assuma la melatonina nel momento normalmente va a letto, meglio se ad orari costanti entro 15/20 minuti spenga le fonti di luce vicino a lei compresa la TV. La sua "riprogrammazione " potrà essere più o meno veloce a seconda dei suoi recettori, ma ricordi che sicuramente la melatonina la aiuterà se persistessero delle problematiche ci faccia sapere ,cercheremo il consiglio giusto per lei. Risposta da: Melatonina.it |
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