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Desidereri conoscere le modalitā d'uso della melatonina per ridurre gli effetti sul jet-leg.
grazie,
Antonio
Domanda posta da: ANTONIO
Deva assumere la melatonina nel momento di coricarsi,indipendentemente dall'orario.
C'č chi consiglia di assumere la melatonina di giorno nell'orario che diventerā notte ,giā un paio di giorni prima per abituarsi ,ma secondo la nostra esperienza č sufficiente l'assunzione come spiegato sopra.

Risposta da: Melatonina.it




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