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posso usarla, dopo il turno di notte per riuscire a dormire?
Vorrei sostituire così il LOR..., che mi crea problemi.
Domanda posta da: giorgio
Si può utilizzare la melatonina dopo il turno di notte ,se il suo principale problema è quello di riuscire a dormire e desuefarsi dai farmaci che utilizza.
In una seconda fase una volta riuscito a ripristinare il sonno l'evoluzione dovrà essere quella di assumere la melatonina sempre allo stesso orario indipendentemente dal turno , in un orario compreso tra le 22,30 e le 24 per aiutare il suo sistema endocrino a ritrovare un corretto equilibrio

Risposta da: Melatonina.it
per comprendere meglio, in relazione alla risposta del 10-08-07, dopo il turno di notte, posso prendere una compressa di melatonina al mattino e successivamente alla sera?
giorgio

Risposta da: giorgio
si esattamente ,ma quando sarà riuscito a sistemare il sonno deve seguire le istruzioni sopra riportate ,cioè somministrazione sempre di sera.

Risposta da: Melatonina.it




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