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ho comprato presso una erboristeria una scatola di melatonina fast 60 compresse da 300mg. la farmacista mi ha consigliato di prenderne 2 alla sera prima di dormire. Cosa ne pensate? va bene? soffro di insonnia ci metto troppo tempo ad addormentarmi e poi la mattina vorrei dormire fino alle 11 ma nn è possibile quando si ha una famiglia e una casa da accudire. cosa mi consigliate? grazie Rosetta Domanda posta da: rosetta |
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I milligrammi sono 3 . La melatonina non la farà dormire fino alle 11 ,ma le procurerà un addormentamento più rapido ed una qualità di sonno migliore , quando poi passerà alla Key Melatonin migliorerà ulteriormente !!! Risposta da: Melatonina.it |
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