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ciao cari .... sono un pò in crisi .. come ti avevo detto ho associato la valeriana in capsule (non l'escolzia) alla FLUID .. da una settimana a questa parte mi sveglio continuamente e incredibilmente alle 3.15 e 6.15 .... tutte le notti ... cosa potrà essere ???? cosa posso fare ???? Domanda posta da: mario - nemo65 |
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Mario ,non ti devi preoccupare ,anch'io in certi periodi mi sveglio di notte ,ma la misura del mio stato è che durante il giorno non ne risento, quindi vuol dire che il mio sonno è di buona qualità . Poi senza una ragione apparente si sistema tutto. Risposta da: Melatonina.it |
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ti ringrazio ... sono troppo ipocondriaco !!!! parto subito in quarta a riempirmi di erbe per tamponare le crisi senza lasciare fare loro il giusto corso !!! in effetti durante il giorno stò bene ... a volte un pò di sonno ma più che altro per il caldo non per altro !!!! Risposta da: mario - nemo65 |
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