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Buomgiorno, ho 52anni e sono in menopausa da quasi 3 anni.Non ho grossi disturbi al riguardo, ma spesso ho sbalzi d'umore e un po' di nervosismo, associati al fatto che spesso dormo profondamente le prime 3/4 ore, svegliandomi però intorno alle 3 del mattino senza riuscire a riprendere sonno fino alle 6. ho iniziato solo ieri a prendere Key melatonin night.....e quella più indicata al mio caso?...per quanto tempo comunque è consigliabile prendere la melatonina, e se si sospende per qualche motivo, ci sono controindicazioni? Grazie Domanda posta da: LINDI |
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La melatonina è una molecola assolutamente innocua . non ha controidicazione ed effetti collaterali , i periodi di sospensione sono possibili ,ma non necessari. Il tipo di melatonina(Night) visto che non ha particolari disturbi legati alla menopausa è corretto . Risposta da: Melatonina.it |
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