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Da 4 - 5 giorni a questa parte soffro di sonno discontinuo (mi sveglio intorno alle 5:30-6:00 del mattino) con palpitazioni ed ansia al risveglio.
Mi è stato consigliato di assumere della melatonina in compresse da 3 mg, dicono che rilassi e regolarizzi il ciclo sonno-veglia.
Voi che ne dite?



Dario
Domanda posta da: Dario
Le è stato consigliato un ottimo rimedio, e mi permetto di dargliene uno anch'io ,utilizzi una melatonina di grande qualità ,non sono tutte uguali!!!

Risposta da: Melatonina.it




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