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mio marito non respira bene quando dorme e si sveglia spesso molto irritabile. mi hanno detto che la cattiva qualita' del sonno puo' influire sulla produzione di melatonina e quindi sull'umore. puo' essere vero?
Domanda posta da:
Più correttamente diciamo, che la scarsa produzione di melatonina porta cattiva qualità del sonno ,non viceversae quindi anche dell'umore e di tanti altri problemi che sopraggiungono nel tempo.

Risposta da: Melatonina.it




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