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da circa 2 anni che soffro di insonnia e relativo stato di ansia.Sono in menopausa da circa 8 anni.Sono stata in terapia ormonale per 4 anni. Ora sono 2 anni che ho sospeso per cui non riesco pi a dormire pi di 4 ore a notte, con relativo stato di nervosismo di giorno.
Ho 48 anni e tendo anche ad avere il colesterolo alto. ho provato per un mese un tipo di melatonina da 3mg prodotta da ERBAMEA comprata da Erboristeria. I primi 15 giorni mi sembrata miracolosa, dopo pi nulla. Ora da 10 giorni che non prendo nulla ma il sonno agitato, mi aiuto un po con la valeriana. Che fare?
Domanda posta da: MAMI59
Inizi ad assumere Key Melatonin Defender 5 mg in questo periodo particolare pi opportuna ,se avesse ancora problemi trascorsi un paio di mesi ci ricontatti sempre su questo post.

Risposta da: Melatonina.it




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