Melatonina.it
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Da un paio di mesi sto assumendo, con successo, la Melatonina (2,5 mg prima di dormire) al fine di migliorare il mio sonno. Non conosco, però, la durata del trattamento, i cicli di somministrazione e gli eventuali intervalli. Vorrei che fossero cortesemente colmate la mie ignoranze. Ringrazio e cordialmente saluto Gianfrancesco Domanda posta da: Gianfrancesco |
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La melatonina non crea assuefazione e non ha effetti collaterali ,con il tempo la sua azione, che non è isolata al sonno ,porta tantissimi ulteriori miglioramenti . L'unico suggerimento in più che mi sento di darle è di utilizzare una melatonina di grande qualità e veicolata con i minerali corretti . Eventuali periodi di interruzione sono facoltativi ,ma non necessari. Risposta da: Melatonina.it |
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