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Salve, Ho 47 anni, da due mesi ho iniziato ad assumere melatonina-zinco-selenio su consiglio di un'amica. Assumo una pillola al giorno per regolare l'ipertensione, a volte lavoro anche di notte; in tal caso a che ora devo assumere la melatonina? e soffrendo di una leggera ipertensione ha qualche effetto collaterale l'assunzione di melatonina? Ringrazio anticipatamente Cordiali saluti P.A Domanda posta da: P.A |
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Deve assumere sempre allo stesso orario la melatonina indipendentemente dal turno di lavoro. Non ci sono effetti collaterali con betabloccanti o calcioantagonisti (classici farmaci per la pressione),ma deve possibilmente assumerli al mattino o comunque almeno 3 ore prima della melatonina ,altrimenti inibiscono il regolare assorbimento della stessa Mi permetto di suggerirle Key Melatonin Fluid che con l'aggiunta del cromo picolinato l'aiuterà ancor di più a regolare i livelli pressori e del colestrolo Risposta da: Melatonina.it |
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