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ciao, vorrei sapere se la melatonina si può assumere a lunga scadenza..... Ho 57 anni e mi trovo molto bene da quando la uso.....essendo un ormone,potrebbe fare ingrassare??? Grazie! Paola Ferro Domanda posta da: paola ferro |
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La melatonina non è un ormone ,per molti motivi che abbiamo scritto più volte ,l'unica cosa che l'accomuna ad un ormone è che viene secreta da una ghiandola endocrina . Comunque non fa ingrassare ,anzi viene utilizzata in dietologia, e non ha effetti collaterali a lungo termine ,l'unico ulteriore consiglio che posso dare è di utilizzare una melatonina di qualità veicolata in modo corretto. Risposta da: Melatonina.it |
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