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Nel fine settimana esco con gli amici e quasi sempre si torna a casa un po' alticci...si può assumere lostesso poi la melatonina?...ci sono problemi tra assunzione di melatonina e pesenza di alcool nell'organismo?
Domanda posta da: enrico
Non è che faccia male prenderla,ma l'alcool inibisce il regolare assorbimento della melatonina .

Risposta da: Melatonina.it
Capisco...ma secondo lei è meglio prenderla ugualmente, in occasione di queste serate o è meglio sospendere?...cosciente comunque del fatto che la cura con melatonina necessita di continuità e soprattutto regolarità.

Risposta da: enrico
La prenda ugualmente male non le fà ,ne assorbe solo meno .

Risposta da: Melatonina.it
Ne approfitto solo x una domanda a cui precedentemente (un mese circa orsono) non aveva risposto (immagino, con tutte stè richieste!?)...le dicevo che io ho orari molto sfasati x questioni di lavoro e non vado mai a dormire prima dell' 1 o delle 2 e quasi mai alla stessa ora. Siccome leggevo sul sito del dott. Pierpaoli che la melatonina va assunta tra le 22 e le 24...le chiedo se assumerla oltre tale ora e mai ad un'ora precisa, come nel mio caso, ne riduce l'azione?...grazie...

Risposta da: enrico
La melatonina "chiede " regolarità di assunzione e con il tempo sarà sempre più "esigente" in questo senso .
Non succede nulla di grave a non rispettare l'orario ideale ,ma per averne i maggiori benefici è certamente preferibile.

Risposta da: Melatonina.it




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