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Nel fine settimana esco con gli amici e quasi sempre si torna a casa un po' alticci...si può assumere lostesso poi la melatonina?...ci sono problemi tra assunzione di melatonina e pesenza di alcool nell'organismo? Domanda posta da: enrico |
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Non è che faccia male prenderla,ma l'alcool inibisce il regolare assorbimento della melatonina . Risposta da: Melatonina.it |
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Capisco...ma secondo lei è meglio prenderla ugualmente, in occasione di queste serate o è meglio sospendere?...cosciente comunque del fatto che la cura con melatonina necessita di continuità e soprattutto regolarità. Risposta da: enrico |
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La prenda ugualmente male non le fà ,ne assorbe solo meno . Risposta da: Melatonina.it |
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Ne approfitto solo x una domanda a cui precedentemente (un mese circa orsono) non aveva risposto (immagino, con tutte stè richieste!?)...le dicevo che io ho orari molto sfasati x questioni di lavoro e non vado mai a dormire prima dell' 1 o delle 2 e quasi mai alla stessa ora. Siccome leggevo sul sito del dott. Pierpaoli che la melatonina va assunta tra le 22 e le 24...le chiedo se assumerla oltre tale ora e mai ad un'ora precisa, come nel mio caso, ne riduce l'azione?...grazie... Risposta da: enrico |
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La melatonina "chiede " regolarità di assunzione e con il tempo sarà sempre più "esigente" in questo senso . Non succede nulla di grave a non rispettare l'orario ideale ,ma per averne i maggiori benefici è certamente preferibile. Risposta da: Melatonina.it |
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