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prendo la melatonina tutte le sere mi addormento benissimo ma dopo circa tre ore mi sveglio e comincio ad avere un sonno molto frastagliato per altre tre ore poi mi svelio e non drmo piu. e il ca so di provare a prendere altri 3 mg di melatonina?
Domanda posta da: murot
Non so che melatonina assuma , ma una delle cose che può fare è passare ai 5 mg di Key Melatonin Defender.

Risposta da: Melatonina.it




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