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Per disturbi del sonno ho iniziato ad assumere da pochi giorni una pastiglia di Melatonina la sera prima di andare a dormire. Come successo ad altri nel forum per ora la situazione è perfino peggiorata. Le mie nottate sono un dormiveglia continuo, 1 ora di sonno e 1 ora di veglia ... Confidando nel miglioramento della situazione con il passare del tempo, gradirei sapere perchè all'inizio la Melatonina si comporta come un'eccitante, come se prendessi 2 caffe ... Grazie Domanda posta da: Orlando |
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La reazione varia da individuo a individuo ,ad alcuni non fa nulla ,altri dormono come ghiri e altri ancora hanno la reazione opposta. Dobbiamo partire dal presupposto che la melatonina è un riequibratore dei cicli fisiologici ,la miglior qualità del sonno che avviene nel corso del tempo è frutto della corretta sincronizzazione del sistema . La reazione potrebbe essere dovuta al fatto che la pineale è disabituata ad una forte presenza di melatonina e ha una fase di sconcerto ,nel corso dei giorni poi si riabitua e risolve il problema alla radice ,i tempi possono anche essere lunghi e sono in relazione a quanti scompensi e disequilibrio si è creato nel sistema endocrino. Ci si impiega anni a creare danni al sistema ,ci possono volere mesi per riequilibrarlo ,ma la melatonina è l'unica molecola che possa svolgere questa funzione . Risposta da: Melatonina.it |
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