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Non ho mai sofferto di insonnia. Ho però sempre avuto il sonno leggero. Inoltre da qualche mese il mio sonno è interrotto dal rumore assordante del mio compagno che russa beatamente al mio fianco. Ovviamento mi innervosisco e non riesco più a riprendere sonno. La melatonina in questo caso è indicata? Oppure possono aiutarmi i farmaci tipo EN o Lexota oppure Stilnox? Grazie Domanda posta da: paola |
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La melatonina è sempre indicata per chi ha problemi di sonno ,anche se pensarla efficace solamente per il sonno è molto limitativo . Purtoppo non riuscirà a interrompere il russare del suo compagno ,ma contribuirà a migliore la qualità del suo sonno Risposta da: Melatonina.it |
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