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buongiorno
h una mia amica,che ha problemi di INSONNIA- UMORE-MAL DI TESTA- TACKICARDIA- STRESS. vorrebbe sapere che tipo di melatonina,dovrebbe prendere, e se pu esserle d'aiuto,nei suoi problemi grazie Mary
Domanda posta da: mary
Si ,la melatonina pu essere d'aiuto alla sua amica, se ha meno di 55 anni pu assumere Key Melatonin Night , Se ne ha pi di 55 ,oppure nel periodo iniziale della menopausa risultano pi efficaci i 5 mg (Key Melatonin Defender).
La posologia sempre ,una compressa a sera nel momento di coricarsi ad orari pi possibile regolari e avendo l'accortezza di spegnere entro 15/20 minuti dall'assunzione le fonti di luce ,per un miglior assorbimento.

Risposta da: Melatonina.it




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