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Dormo circa 7 /8 ore... ma mi sveglio sempre stanco. Soffro di mal di testa quotidianamente. Purtroppo vado a dormire ad orari diversi ( dipende dal lavoro). Vorrei sapere se la melatonina può aiutarmi con il mal di testa, come devo prenderla e per quanto tempo devo prenderla. Grazie Domanda posta da: cris |
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La melatonina la può aiutare senz'altro e su più fronti . Spesso mi viene rivolta questa domanda ,per quanto tempo la debbo assumere . La melatonina è una molecola che pian paino diminuisce come produzione endogena . Assumerla non equivale ad assumere un farmaco ,la melatonina non ha controindicazioni e crea solo benessere ,sarà lei che la interromperà quando deciderà di stare di nuovo non bene!!! Risposta da: Melatonina.it |
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