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Ho 50 anni e sono in menopausa non avverto disturbi particolari se non qualche vampata con conseguenti risvegli notturni e una certa fragilità sul piano psicologico con un aumento dell'ansia. Vorrei sapere e l'assunzione della melatonina va bene comunque? Se crea assuefazione o dipendenza? Se si può prendere senza interruzione e per lunghi periodi? Può andare bene anche per mia madre che ha 83 anni e soffre d'insonnia nonostante prenda un sonnifero ogni sera? Grazie Domanda posta da: francesca |
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La melatonina non crea assufafione ne dipendenza si può assumere anche per sempre e aiuta a tenere in sincronia il sistema dipper se non cura nulla ma risincronizzando il sistema migliora tutti gli aspetti ,la menopausa è il primo grande segnale di desincronizzazione nella donna . La melatonina più adatta nel promi anni di menopausa è Key Melatonin Defender5 mg ,ma nel suo caso mi par di capire che gli scompensi sono abbastanza leggeri e allora potrebbe andar bene anche Key Melatonin Night 3 mg. Per sua mamma senz'altro Key Melatonin Defender , (anche in concomitanza con il sonnifero ,se volesse smettere il farmaco lo faccia in modo molto graduale ),paradossalmente le persone anziane sono quelle che hanno i maggiori benefici dall'utilizzo della melatonina ,questo perchè la produzione endogena è ormai molto scarsa e in 3/4 mesi la cosa risulta visibile persino a livello epidermico ,le macchie scure della pelle si schiariscono . Risposta da: Melatonina.it |
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Ho il vizio di non rileggere ciò che scrivo la parola assufafione :è assuefazione e dipperè : di per se stesso .Promo :è primi Risposta da: Melatonina.it |
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