Buonasera, sono un ragazzo di 23 anni. In seguito a un episodio di panico, ho avuto un aumento di ansia e difficoltà a dormire. L'uso di melatonina potrebbe essermi di aiuto o potrebbe invece essere dannosa data la mia giovane età? Grazie Domanda posta da: Luca |
La melatonina non è mai dannosa ,semplicemente da giovani normalmente non è necessaria .Possono esserci però delle situazioni particolari per cui è in atto una desincronizzazione , ed in quel caso è senz'altro positivo intervenire con la melatonina, possono essere sufficienti anche solo pochi giorni . Utilizzi Key Melatonin Night ,una compressa a sera nel momento di coricarsi. Risposta da: Melatonina.it |
La ringrazio per la risposta. Per uno stato depressivo è invece necessario prolungare l'uso di key melatonin night ad alcuni mesi? grazie Risposta da: Luca |
La melatonina è quasi sempre una molecola da utilizzare per tempi lunghi , non ha controindicazioni e non crea assuefazione .I vantaggi sono per contro innumerevoli e tangibili man mano la si utilizza. Risposta da: Melatonina.it |