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Buongiorno ho 40 anni assumo una compressa di Key melatonina Night ogni sera dal mese di ottobre. Non uso nessun farmaco, non ho problemi particolari di salute, non soffro di insonnia, da quando prendo la melatonina sto meglio sono meno ansiosa,dormo molto meglio un sonno ristoratore profondo, quasi come quello di un bambino. Io non vorrei smettere di assumere melatonina ma a volte leggo qui sul forum di stare senza per alcuni periodi, Voi che mi consigliate? Per quanto tempo devo stare senza? Ma farò fatica a dormire? RingraziandoVi saluti. Domanda posta da: carmela |
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Se interromperà non faticherà a dormire ,se non per una sua questione psicologica . L'interruzione comunque non è necessaria ,diciamo facoltativa. Io personalmente assumo melatonina da 7 anni e senza interruzioni. Risposta da: Melatonina.it |
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Grazie per la risposta... Non interromperò allora l'assunzione... Distinti saluti. Carmela Risposta da: carmela |
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