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Ho scritto già diverse volte su questo forum. Complimenti davvero. Assumo melatonina da 3 mg dal 05/04/07 con buoni risultati sulla mia insonnia iniziata con la nascita di mio figlio nel 2006. Non ho mai interrotto per paura di ripiombare nell'insonnia ma vorrei sapere quali potrebbero essere degli esami di check-up per convincermi che è tutto a posto e che questa assunzione sul lungo periodo non mi sta danneggiando la salute. Inoltre mi capita che a metà nottata (generalmente verso le 3) debba alzarmi perchè il bimbo piange e richiede il ciuccio e dopo diventa difficile riaddormentarmi anche se non ho ancora completato le mie ore di sonno. Posso assumere allora in questi casi un'altra compressa o lasciare stare perchè ormai è già troppo tardi? Grazie Domanda posta da: nic71 |
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parto dal fondo ,non non assuma un'altra compressa di melatonina ,il suo non è un caso estremo di mancanza quasi totale di sonno , il bimbo crescerà nel frattempo. Gli esami per poter valutare il suo stato, sono quelli classici (analisi complete urine e sangue) ,ed è sempre buona cosa effettuarli periodicamente . Risposta da: Melatonina.it |
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