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Salve, ho 29 anni e da più di un anno ho seri problemi di insonnia. Ho comprato delle compresse di melatonina integrate con l-triptofano ,è stata una buona scelta? Ne ho assunta una e si mi sono addormentata subito ma ho dormito comunque un numero insufficiente di ore. Ora chiedo anche ma gli effetti della melatonina si riscontrano dopo più assunzioni o si dovrebbero riscontrare dopo aver assunto anche una sola compressa? Esistono controindicazioni con dei farmaci tipo gli anticoncezionali tipo Arianna? Grazie e cordiali saluti. Domanda posta da: Mayra |
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Non ci sono controindicazioni con farmaci anticoncezionali, la melatonina può agiere anche da subito nei casi più semplici ,ma molto più spesso ci vuole del tempo ,anche perchè normalmente si assume melatonina quando i problemi sono iniziati da tempo. Noi non siamo favorevoli alla melatonina addizionata con il triptofano ,è un controsenso ,da una parte fai riposare la pineale (melatonina e dall'altra la stimoli a produrre , triptofano. Quando lo riterrà provi Key Melatonin Night ,vista la sua età anche in modo non continuativo ,avrà un prodotto completo. Risposta da: Melatonina.it |
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