Salve. Sono un medico di 37 anni e probabilmente a causa dei frequenti turni notturni, ho iniziato a presentare risvegli precoci (alle 6.30 o 7 del mattino). Da oltre un anno prendo una compressa di Key Melatonina Night, ma dopo tutto questo periodo posso affermare che la situazione non è migliorata, anzi, direi che forse è un pò peggiorata. Cosa posso fare? Che senso ha continuare? Domanda posta da: Luca |
Una possibile soluzione al problema è la doppia somministrazione , mezza compressa di Key Melatonin Night all'imbrunire e una compressa nel momento di coricarsi , io credo che comunque valga la pena insistere . Risposta da: Melatonina.it |
rileggendola le pongo una domanda ,sta utlizzando farmaci in contemporanea alla melatonina Risposta da: Melatonina.it |
No non uso nessun farmaco..non ho nessuna patologia. Per quanto tempo ha senso insistere? Risposta da: Luca |
la sua desincronizzazione è probabilmente dovuta come accennato sopra ai turni lavorativi , penso che la melatonina possa se non risolverle il problema del sonno trasmettere un imput corretto alla sua modulazione endocrina Risposta da: Melatonina.it |