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salve approfitto della vostra gentiliezza e disponibilitā per porvi un altro quesito: come coadiuvante nell'insonnia ho sentito notizie sorprendenti sul magnesio supremo che č magnesio citrato.mi chiedo se si possa associare a key melatonina night che giā ne contiene e se non si rischi un sovradosaggio. grazie di nuovo sabrina
Domanda posta da: SABRY1970
il magnesio (sofato ,supremo ,orotato) in generale ha degli effetti positivi sulla rilassatezza e quindi anche sul sonno ,non ci sono rischi di sovradosaggio ,in quanto siamo molto lontani dall'RDA ,bene quindi associarlo alla melatonina.

Risposta da: Melatonina.it




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