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Quali sono i possibili effetti collaterali dovuti all'assunzione serale di 3 mg di melatonina?
Per quanto tempo opportuno assumerla in caso di risvegli notturni? Dopo quale intervallo il caso di riprenderla se il disturbo persiste? Grazie
Domanda posta da: pog marzo 2oo8
La melatonina non ha effetti collaterali e non crea assuefazione.
Il problema dei risvegli notturni non di semplice soluzione e richiede tempi abbastanza lunghi per risolverlo parzialmente ,nel senso che con il tempo assumendo melatonina normalmente si riduce il tempo del riaddormentamento.
L'utilizzo della melatonina non richiede dei tempi di interruzione (solo facoltativa).
Non deve pensare alla melatonina come ad un farmaco ,la melatonina un simcronizzatore

Risposta da: Melatonina.it




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