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Assumo la melatonina. non faccio sport, ma introduco poche proteine per non ingrassare, dato che sono giā in sovrappeso dovuto alla menopausa, vorrei diminuire la massa grassa. cosa ne pensa dell'utilizzo dell'acetil carnitina?, ho letto che la sua assunzione aumenta la produzione di testosterone, e ne avrei bisogno. ho letto che anche l'ormone della crescita č un valido aiuto per persone ormai in su con gli anni. io assumo la melatonina, posso associare le sostanze menzionate? Domanda posta da: dani |
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Non sono particolarmente favorevole all'utilizzo dell'ormone dalla crescita ,soprattutto preso senza controllo medico , un po' meno drastico č il discorso sull'acetil carnitina. Io penso che anche se costa fatica , l'attivitā fisica sia un qualcosa che noi dobbiamo a noi stessi e sia il modo migliore per tenersi in forma con gratificazione. Risposta da: Melatonina.it |
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