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svolgo un lavoro fisso notturno,dormendo di giorno. Vorrei sapere se la melatonina posso assumerla prima di iniziare il mio turno notturno, o quando rientro al mattino per dormire.
Domanda posta da:
La deve sembre assumere di sera ,anche se prima del turno di lavoro.

Risposta da: Melatonina.it




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