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Per ragioni di lavoro e non solo vado a dormire a orari diversi, mai prima delle 01.30, talvolta anche verso le 5-6 di mattina e in ogni caso mi è impossibile andare a letto prima delle ore 01.00, per cui vi chiedo se può essere utile l'assunzione di melatonina e quanto tempo prima di andare a letto...sarei tra l'altro indeciso tra la formulazione night e fluid che mi sembra la più completa avendo la tendenza ad una leggera ipertensione...tra l'altro causa recente lutto familiare soffro salturariamente di stress e depressione...in che percentuale di purezza di melatonina sono i vostri prodotti? GRAZIE PERR LA RISPOSTA Domanda posta da: |
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L'assunzione della melatonina è sempre utile ,l'orario ideale sarebbe tra le 22 e le 24 , assumerla un'ora dopo non è l'ideale ,ma comunque meglio così che nulla. L'alteranativa può essere assumerla comunque alle 23 se non si espone a luci forti o non ha spostamenti da effettuare . La fluid se ha dei problemi di colesterolo o pressori può essere senz'altro l'ideale. La purezza dei nostri prodotti è al 99,9% ,come da certificati esposti. Risposta da: Melatonina.it |
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