Pių che insonnia la mia č non-voglia di andare a dormire: e cosė tra tv e computer tiro le 3am- Ho 67 anni pensionato peso: 98 kg; alt. 170 cm. Patologie: Diabete-Ipertensione-Fibrillazione atriale. Cosa mi consigliate? Vi ringrazio e saluto cordialmente- Claudio Masotto SOAVE(VR) Domanda posta da: archipita41 |
Ha preso una brutta abitudine ,le consiglio di assumere Key Mleatonin Defender intorno alle 24 poi vada a letto quando desidera ,ma quello č l'orario (nel periodo dell'ora legale) ideale per assumere la melatonina,ovviamente sarebbe preferibile andare a dormire entro 15/20 minuti ,ma non vorrei turbare troppo le sue abitudini. Risposta da: Melatonina.it |