Buongiorno, assumo da circa 5 anni una compressa di Melatonina prima di coricarmi, (Tmelatonin per l'esattezza), ho iniziato per alcuni disturbi al sonno, ora totalmente risolti grazie alla melatonina, ed ho continuato per tutti questi anni perchè mi sento effettivamente meglio fisicamente. Ad esempio: mi addormento subito appena coricato, e mi sveglio dopo 5 ore per riaddormentari per altre 2. ho più energia durante la giornata. a proposito, ho 56 anni e tutti i miei amici e conoscenti dicono che dimostro 10 anni in meno!! Dopo questa "breve" premessa ecco la domanda: il fatto di non aver mai smesso di prendere la melatonina per 6 anni, può aver danneggiato il mio naturale equilibrio psicofisico?? Grazie per la risposta Domanda posta da: foglia |
Se fosse così saremmo in 2 ad avere uno squilibrio, io la assumo da 7 anni continuativamente . La melatonina è un sincronizzatore non può creare danni perchè è una molecola abituata a frequentare il nostro sistema ,la grande scommessa è invecchiiare in salute ,negli animali da laboratorio la melatonina ha allungato la vita del 20% e mentenendoli in buona salute, ....vedremo||| Provi ad utilizzare la Key Melatonin , è in realtà molto simile alla Ti , ma contiene il magnesio in più che è utile perchè l'assunzione di zinco prolungata fa perdere i livelli di magnesio ed è quindi necessario che vengano reintegrati .Trova lo studio all'interno del sito. Risposta da: Melatonina.it |
Grazie per la risposta, naturalmente seguirò il Suo consiglio, quindi utilizzerò la Key. Risposta da: foglia |