Come prendere la melatonina?Per lunghi periodi?La mattina o la sera?Grazie. Domanda posta da: adri |
La melatonina va sempre assunta la sera nel momento di coricarsi , è un sincronizzatore e non crea dipendenza ne effetti collaterali ,gli aspetti positivi sono molti e si evidenziano con il passare del tempo . Risposta da: Melatonina.it |