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Ho 65 anni da circa tre mesi ho iniziato a prendere la melatonina da 3 mg tutte le sere verso le h. 23. Stento sempre prima di addormentarmi ed al mattino faccio fatica al risveglio devo forse cambiare dosaggio? Grazie per la Vostra cortese risposta
Domanda posta da: Giuseppe
Si passi ai 5 mg cioè Key Melatonin Defender.
Se la sua qualità di sonno non migliorasse mi riscriva, valuteremo nuove possibilità.

Risposta da: Melatonina.it




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