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egregio dottore,io prendo key melatonina nyght,vorrei sapere la differenza con la defender, non hanno tutte e due le stesse propitieta'?La nyght la prendo dalle 22all24 vedendo sempre la televisione fa lo stesso oppure devo stare sempre al buio? cioa da mimi Domanda posta da: MIMI |
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La differenza tra la Nught e la Defender è nella quantità di melatonina la Night 3mg la Defender 5 mg la prima va assunta se si hanno meno di 55 anni ,la seconda sopra i 55 o in presenza di problematiche particolari . Può guardare la televisione ,ma l'ottimale è spegnerla entro 15/20 minuti dall'assunzione della melatonina Risposta da: Melatonina.it |
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dimenticavo come lei sa dalle domande che ho fatto precedentemente,ho 61 anni posso prendere una sera la fluid e una sera la defender scusi se la disturbo un ciao da mimi Risposta da: MIMI |
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Può usare un'altrnanza tra le 2 melatonine ,ma è preferibile l'alternanza settimanale o bisettimanale e non giornaliera . Risposta da: Melatonina.it |
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